Рецепт,котрый позволит за 4 дня снизить вес на 2 кг.

Рецепт, который позволит за 4 дня снизить вес на 2 кг. Уважаемые друзья! В наше время очень сложно держать себя в форме. Одним мешают современные средства техники, другим режим работы, третьим — постоянное состояние стресса и т. д и т.п. Как же помочь себе и с наименьшими «потерями» все таки...

далее

Воздушный салат для худеющих

                           ВОЗДУШНЫЙ САЛАТ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ   Необходимые продукты. — грудка куриная 1 шт. -салат Айсберг  1 шт. — приправа Вивасан «Аглиата»  по вкусу -натуральный иогурт  — 1 упаковка Приготовление Грудку отварить в воде без соли и других добавок. Очистить от кожи и мелко...

далее

Куриное филе в соусе Четыре сыра

Для приготовления нужны следующие продукты: Филе куриной грудки — 1 штука (примерно 500грамм) Лук -1 штука Соус Четыре сыра — 1 столовая ложка Молоко — 100 мл Соль, перец — по вкусу Куриное филе режем на тонкие полоски, посыпаем солью и перцем и ставим жариться на небольшом огне. Лук режем...

далее

Холодный напиток а-ля «Кепор»

На улице стоит жаркая погода, есть ничего не хочется, а надо. 🙂 Поэтому мы решили предложить Вам попробовать холодный напиток а-ля «Кепор», который не только очень вкусен, но и может служить заменой полноценному супу. Кроме этого, напиток хорошо подойдет людям, желающим подкорректировать свой...

далее

Салат витаминный

У всех хозяек есть свои быстрые рецепты на все случаи жизни, которые выручают нас, когда надо накормить гостей или своих домашних без заморочек и вкусно. 🙂 Вот мой любимый рецепт: Капуста белокочанная — 500 грамм Сладкий перец (лучше красный) или морковь — 1 штука Огурец свежий — 2...

далее

Вкусные рулетики

Для приготовления данного блюда понадобятся следующие продукты: Лаваш армянский (тонкий) — 3 листа Творог с низким содержанием жира — 400 грамм Приправа Вивасан (Фуего, Примавера, Наполи) по Вашему выбору — 20 грамм Сметана 10% жирности — 2 столовые ложки Свежий огурец, красный болгарский...

далее

Гречневая каша с сальсой и овощным бульоном

Для приготовления потребуется: Гречневая крупа — 1 стакан Вода -1,5 стакана Бульон овощной — 1 чайная ложка без верха Сальса АЙ ФУНГИ (грибная) — по вкусу Овощной бульон развести горячей водой, залить им гречку и довести до кипения. Затем снять с огня завернуть в махровое полотенце, накрыть...

далее